体育与健身
在深圳
找到属于自己的居所，建立日常作息。
健身房、游泳池、球场、俱乐部以及户外运动路线。您可以挑选一个固定的锻炼场所，比较各处的使用条件，或是规划在深圳度过一个充满活力的日子。
官方渠道提及访问条款说明以区域为重的规划理念
搬迁 · 休闲 · 探索在此页面上8个主题
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筛选指南。出行前请与相关场所确认当前条款。
选定某项活动后，系统会匹配与该活动规定设置相符的室内/室外比赛。尚未确认的设置仍显示为“室内或室外”。
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培训场所
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南山地区照片 · 非JEN Active提供
编者插图 · 非活动场地健身房与健身运动 · 游泳
深圳朗廷酒店·健康中心
福田·深南大道
室内泳池、室外泳池以及健身房。Chuan会公布会员相关信息。
直接咨询会员详情未标注日期，请确认当前的条款以及是否包含健身房使用权限。
详情与官方链接
- 福田深南大道7888号，5层设有健身设施。
- 该健身房的全天开放政策仅适用于酒店客人，并不自动适用于会员。
- 咨询电话：+86 755 8828 8093。
资料审核日期：2026-09-27
编者插图 · 非活动场地健身房与健身运动 · 游泳
普拉达健身中心 · 深圳航空国际酒店
福田·深南大道
一家独立经营的酒店健身俱乐部，内设力量训练区及室内泳池。
会员信息酒店会介绍会员活动的相关信息；如需了解如何加入以及会员权益，可向工作人员咨询。
详情与官方链接
- 福田深南大道6035号6层。
- 访客通行与俱乐部会员资格是两项独立的安排。
- 咨询电话：+86 755 8881 9999，分机6060。
资料审核日期：2026-09-27
酒店外观 · 不包括健身房和泳池健身房与健身运动 · 游泳
JW万豪宝安酒店·瀑布水疗中心
宝安·宝兴路
酒店配有健身器材、室内及室外游泳池，以及一家现场水疗中心。
直接咨询已确认酒店住客可进入。非住客则无法通过会员资格或日票进入。
详情与官方链接
- 宝安宝兴路8号。
- 请咨询Waterfall Spa & Wellness，访客是否可以进入以及进入的条件是什么。
- 酒店咨询电话：+86 755 2323 8888。
资料审核日期：2026-09-27
编者插图 · 非活动场地编者插图 · 非活动场地编者插图 · 非活动场地壁球 · 网球
深云文体公园 · 深云文化体育公园
南山·深云
设有两块壁球场、网球设施以及更衣室和淋浴间的公共体育公园。
公共场所预订公共法庭的预约服务会有相关记录；“公共”并不等同于“免费”。
详情与官方链接
- 南山南坪高速公路旁的NOCC大楼东北侧。
- 客服会告知用户，应通过i深圳或i深铁物业进行预订。
- 需分别查询壁球辅导和器材租赁的相关信息。
资料审核日期：2026-09-27
蛇口地区照片 · 非壁球场地壁球
哈罗壁球会 · 壁球场地
南山 · 湾厦
在2026年全国青少年壁球赛事的官方通知中已明确了专用比赛场地。
直接咨询赛事用途已有记录在案，普通游客的预订则未获确认。
详情与官方链接
编者插图 · 非活动场地海上世界区域照片 · 非俱乐部或步道照片跑步 · 徒步旅行
蛇口哈士奇犬俱乐部
蛇口集合点 · 路线各异
有社交性质的步行与跑步活动，以及酒吧与饮酒文化。
联系该俱乐部。新来深的外籍居民可以参加户外活动；请先了解报名要求、费用以及路线是否适合。
详情与官方链接
- 公布的集合点：海上世界George & Dragon。请按具体活动确认。
- 这些步道可能存在陡峭或湿滑的路段；这并非有教练指导的健身课程。
- 在外出前，请自行查看官方的天气预警信息。
资料审核日期：2026-09-27
附近的才园·而非深圳湾公园跑步
深圳湾公园 · 深圳湾公园
南山滨水区·延伸至福田
这是一处适合散步或跑步的漫长海岸公园，可饱览深圳湾的景色。
免费的户外空间普通公园入场是免费的；请遵守关闭通知、野生动物保护区域的相关规定以及标示在道路上的规则。
详情与官方链接
编者插图 · 非活动场地跑步 · 健身房与健身运动
笔架山体育公园 · 笔架山体育公园
福田·笔架山
免费城市体育园内配有户外健身器材和环形跑道。
免费的户外空间普通公园可免费进入；如有组织的活动或预留的球场，则需另行查询。
详情与官方链接
编者插图 · 非活动场地编者插图 · 非活动场地没有符合这些筛选条件的地点。
试试其他区域、其他类型的活动，或清除筛选条件。这并不意味着该地区没有合适的场所。
比较实际可享受的权益，而不仅仅是标价。
需要咨询的问题。此并非经过核实的优惠项目或包含的福利清单。
| 场地类型 | 付款之前 | 需前往确认。 | 去哪里查询 |
|---|---|---|---|
| 酒店健身房/游泳池 | 非居民会员资格及访客政策 | 泳池、课程、儿童、高峰期 | 请直接联系酒店。 |
| 公共体育中心 | 预订账户及付款规则 | 具体的法院、开庭日期及抚养费金额 | 官方中心预订渠道 |
| 网球/壁球辅导 | 教练费、场地费及器材费 | 级别、年龄要求、取消规则以及团体人数限制 | 举办地或教练机构 |
| 社交体育俱乐部 | 访客政策与费用缴纳 | 集合地点、能力要求及年龄限制 | 当前俱乐部联系方式 |
| 免费的户外空间 | 公园规则、入口及天气情况 | 路线、照明以及适宜的活动 | 官方公园信息 |
选择一处免费的户外场所。
公园和滨水步道可以作为健身房或球场锻炼的补充。出门前请先查看天气状况、开放时间以及公园规定。
规划一个充满乐趣的家庭日雪景、冲浪与生活节奏的转变
这些活动在设备、场地条件、教练安排以及行程安排方面都需要额外的规划。在选择相关课程之前，请先查阅专门的指南。
查找体育赛事在您做出决定之前
我可以在这里预订场地或课程吗？
不行。本指南仅提供场地及运营商的相关信息。具体的可用日期、价格、课程时间表以及预订确认事宜，请通过官方预订渠道查询。
酒店的设施是否向非住客开放？
有时可以，但别假定供住客使用的设施也对公众出售日票。向酒店核实当前非住客会员、体验资格、泳池规定及不可使用日期。
为什么没有实时价格或“现已开放”的标识？
会员价格、设施维护停运时间以及预订库存情况可能会发生变化。我们仅提供相关访问信息及来源，不会提供未经核实的实时状态或承诺的费率。
已保存的地点会被存储下来吗？
否。当前页面会话最多可保存三个地点。页面重新加载后，您的比较选项、筛选条件、清单以及周计划将会重置。没有任何信息会被发送给预订服务提供商。
孩子们可以参加所有的课程或俱乐部吗？
不是。向服务方确认最低年龄、监督、教练、游泳能力及该场馆儿童准入。家庭筛选只是突出户外选项，不保证是有人监督的课程。
周计划表属于治疗处方吗？
不是。这只是一个可编辑的规划方案，其中列出了需要调研的内容，而非课程预订服务或个性化训练建议。请选择合适的强度，如有伤病或健康问题，请寻求专业建议。
图片说明与致谢
标题图片仅用于示意。卡片上的标签用于区分实际场所照片、区域景观图以及通用插图；这些内容均不能作为当前设备状况、服务可用性或会员权益的证明。图片在展示时可能会被裁剪。
- JEN Active · JEN Shenzhen Qianhai：Dinkun Chen / Wikimedia Commons · 2024-12-01 · CC BY-SA 4.0。已调整尺寸并转为WebP。· 图片来源 · 图片使用许可
- 深圳朗廷酒店·健康生活：LifeShenzhen·现有编辑配图 图片来源
- JW万豪宝安酒店瀑布水疗中心·健康中心：深圳宝安JW万豪酒店/官方酒店网站。使用现有的本地图片。· 图片来源
- 观澜湖网球学院 · Mission Hills Tennis Academy: LifeShenzhen · 现有编辑配图 图片来源
- 哈罗壁球会 · 壁球场地：Wishds / Wikimedia Commons · 2016-01-16 · CC BY-SA 3.0。已调整大小并转换为WebP格式。· 图片来源 · 图片使用许可